SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Ale dostałem xD

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja w takich wypadkach robię coś innego co prawda to trochę nie stosowne bić przeciwnika od tyłu ale co zrobić na ciotę nie chce wyjść z początku wałek że uciekam przeciwnik się odwraca ja dolatuje i go po od tyłu w głowę i jest oszołomiony i można lać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-08-07 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Creafusion

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No wiec co jest z tym Creafusion ?? Olimp powinien cos z tym zrobic ! Data waznosci wkoncu jest do 2007 roku !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-07-12 10:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co za pasem?A nie jest ona tylko on jak jużNie będę pakował w wieku 15 lat,żeby wyglądało to dobrze z nogami.Musze coś zrobić z nogami,tylko co?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2008-11-06 20:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic lydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie o to chodzi jak ustawic ten trening ile cwiczen robic teraz robie 3 serie wspiecia na stojaco z obciazeniem wspiecia na siedzaco przysiady gdzie piety mam nizej niz reszta stopy i na maszynie na lezaco 4 serie z duzym obciazeniem tak ze na koncu juz mi ciezko cokolwiek podniesc i co zrobic wiecej serii mniejszym obciazeniem czy na odwrot i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2002-08-26 13:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm mam 40 capsow venoma (starego z przed ponad roku) i z 15 capsow tighta (rowniez z przed roku) ale jak wiadomo za malo zeby co kolwiek z tym zrobic... dlatego z tad tutaj temat czy te suple dalej kopia jak widze tight - git , venom - niepewny. okej dziekuje bardzo za wypowiedzi :) (sogi poleca jak bedzie abon) ps faftaq wiecej to sie nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-05-14 09:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treninhowy - który rozkład lepszy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa - już zakumałem - taka zawiecha co powiecie na to (oczywiście rozważam przeniesienie barków na początek dnia, aby zrobić z nich priorytet) Jakieś zmiany? Coś nie tak? Z góry dzięki za cierpliwość w czytaniu ;) PONIEDZIAŁEK klatka 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (głowa w górę) 5s 2) Dipsy 4s 3) Wyciskanie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2010-05-27 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, ten UNIBEN troszeczkę znieczula.. szkoda ,że najbardziej język.. :D Mam pytanie jak psikam tym unibenem na gardło to zbiera mi się więcej śliny no i mam to połknąć z tym lekiem? czy wypluć? bo nie wiem co zrobić ;d mam wrażenie ,że ten lek spływa zaraz cały i nie zadziała ;p

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8970 Data: 2013-09-20 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyliczyć te składniki żeby schudnąć z tego tłuszczu okropnego, ale nie udaje mi sie. Tak samo jak delikatnie mięśnie na ramionach (bicki) i na łydkach powiększyły się ale są pod warstwą tłuszczu. A pytanie... jak wyliczyć te makroskladniki i czy doeta ckd jest dla mnie, i co zrobić żeby na tą chwile nie zwiększać mięśni a zrzucić ten tłuszcz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2016-08-04 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ;-))

    Post
    Trening dla początkujących

    A co zrobić w ćwiczeniach z hantlami gdzie nie mam takiego wachlarzu i wyboru obciążenia rozumiem tylko progresja co tygodniowa ;)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2010-08-04 18:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zacząć cykl Dianabol - Organon ( meta z Argentyny ) dzienna dawka 40 mg chce wiedzieć ile trwa pełny cykl przy takim dawkowaniu, co zrobić aby nie było spadków ;x skasowałem Ci chyba już 2 tematy, za każdym razem podając co robisz źle, jak w końcu nie przeczytasz co się do Ciebie pisze to ten tez poleci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-11-24 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testopilin

    Post
    Doping

    no to fakt z.a.j.e.b.i.s.c.i.e drogo praktycznie 2 opakowania w cenie jedenej . . . ale co zrobic biore to co mam na stanie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2004-07-07 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale właśnie co z Mamedem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja osobiście uważam że japończyk wygrał i ten remis jest nie słuszny no ale co zrobić, Mamed dał z siebie wszytsko ale jednak do japończyka mu troche brakowało :)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2010-05-08 01:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to pogodzić z kobietą

    Post
    Sztuki Walki

    no kolega u góry mo fajne pomysły co niektóre z nich Viet powinny ci pomóc ( tak uważom ) spróbuj któroś z tych opcji wykożystać bo szkoda by był straciś tako fajno dziołcha postarej sie to jakoś zrobić trzymia za ciebie kciuki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2003-12-15 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz wziasc sobie np. kanapki z chlepa razowego + szyneczke z piersi kurczaka lub indyka do tego jakis owoc, np jablko, banan i jakis jogurcik. Mozna tez brac odzywke w bidon i w szkole sobie zrobic z woda lub z mlekiem kiedy nadejdzie czas Piersi kurczaka z ryzem tez niczego sobie Sam mam zamiar tak robic od pazdziernika jak szkola mi sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2003-09-17 12:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kątemi z czasem jeszcze maleje, w zależności od treningu, diety, stażu itd. Swoją drogą, to chyba 95% ludzi przegapiło swój "newbie gains", bo zwykle nie wiedzą kompletnie o co chodzi z tym wszystkim i ćwiczą na pałę, a dopiero potem się orientują, że mogli zrobić to lepiej i efektywniej :D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-06-17 09:54:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2022-06-17 09:54:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK CWICZYC NA GUMACH???

    Post
    Sztuki Walki

    i co ja tu robię...? Isia, szkda, ze sie rzadko udzielasz - chętnie zrzekłbym się bolda na twoją korzysć. i ze drugi sog nie wejdzie tez szkoda. odnosnie ćwiczenia samego kuzushi - należy robic je z biodra, tzn nie samą ręką, a gwałtownie wyrzucając biodro w tył. i warto tak dobrać gumę, zeby wychylenia nie dało się zrobić z samej ręki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2006-02-16 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okok 1.warzywa takie jak np papryka ze solika, chrzany itp robione przez babcie beda ok? 2.czyli banan po treningu, tak? 3. wlasnie lipa z tym bananem ja sobie twarog i banan miksuje bo taki sam twarog to dla mnie nie jadalny co zrobic? :-P 4. jak z suplami? Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-02-28 19:06:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-02-28 19:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino eurochem

    Post
    Doping

    rowniez spotkalem sie z sytuacja mieszania zawiesiny wodnej z olejem Wiele razy spotykamy sie w zyciu z rzeczami/sytuacjami ktore nie moga/nie powinny miec miejsca - co zrobic? ..nie mniej jednak nie zmienia to faktu ze NIE WOLNO mieszac subst. na wodzie z olejami ! Wszystko ma swoje powody.. pzdr. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-18 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2007-03-18 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wygląda dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e70d781e4c144a0b06a59e3ee7a2621.png Co zrobic teraz z ta dieta zeby zaczelo leciec z pasa bo aktualnie mam 80 cm a chcialbym zjechac gdzies do 72-73 do konca kwietnia Zmieniony przez - godhealth w dniu 2015-03-06 15:02:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2015-03-06 14:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPLYW TT I ZMA NA SILE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moja sugestia spoko mozesz tak zrobic z kreatyna ze dolaczysz TT ZMA i ALC...przynajmniej ja bym tak zrobiu bo u mnie sila rosnie dopiero po zakonczeniu cyklu kreatynowego... co do aminkoow io glutaminy...zapewne chodzi o calodzienne (pelna pula amionokwasoow)...czyli w takim ukladzie bym bral 5g glutaminy - na czczo rano...zachamuje szybko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2003-06-21 10:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)